“不出门、不添乱，待在家里做贡献”似乎成为疫情下最稳妥的方式。但是在家里我们依然可以通过科学有效的健身方式来锻炼身体，提高自身免疫力。瑜伽作为简单易学的健身方式，已成为广大网民居家健身的首选，从而产生了一股瑜伽运动的热潮。

　　即日起，大众网·海报新闻联合咔哇小鱼APP每天在海码头社区推出一部瑜伽公益课堂视频，邀请您每天居家练习打卡。同时我们将创建#运动战疫瑜伽打卡#话题，欢迎各位网友将您练习瑜伽时的照片、视频配合文字通过帖文的形式发送到海码头社区用于“打卡”，标题例如“网名(或昵称)瑜伽打卡第一天”。我们将每天挑选出十篇优秀帖文，奖励每位网友由山东尚婵瑜伽有限公司提供的价值299元的专业橡胶瑜伽垫以及价值199元的咔哇小鱼线上视频三个月会员卡一张。

　　咔哇小鱼作为专业瑜伽视频平台，线上视频课程标准高、简单易学、针对性强。本次瑜伽公益课程视频是由咔哇小鱼平台提供，包括三大主题21天课程：(一)抗击疫情，提高免疫力;(二)放松训练，培养平常心;(三)坚持习惯，打造马甲线;每个课程板块七天，每天课程保持在20分钟左右，可循环训练。

　　另外，打卡活动结束后，我们将从坚持完成21天打卡的网友中，抽出10名网友，获得打卡小能手终极大奖b体育官方下载入口，每人将获得三大礼包：(1)咔哇小鱼线元的两套精品瑜伽服;(3)每人666元的现金红包。

　　注意事项：1、网友需登录海报新闻账号后在海码头板块，在最上方热门话题找到“运动战疫瑜伽打卡”后，进入发帖详情页发表帖文。

　　2、海码头上瑜伽打卡的帖文标题请按时间来进行标注，例如“王美丽瑜伽打卡第一天”、“王美丽瑜伽打卡第二天”...以此类推，方便我们进行最终的统计名单。

　　3、发表帖文需图文并茂，尽量以多图配合文字或者视频配合文字的方式来发表，对于内容丰富的帖文，我们将优先考虑评选。

　　海码头社区：一场疫情，海报粉丝们都成了大厨！ 长视频的短视频“突围”路：爱奇艺继续发力，优酷暂避锋芒 你有战疫的感人故事吗？齐鲁壹点（聊城）征集抗疫原创短视频啦

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