Bsport体育很难想象，跑步能够成为现在最热门的运动之一，要知道跑步真的非常的辛苦，我们在跑步的过程中不仅仅很难和别人进行交流，这会让跑步非常枯燥，而且跑步出汗以后也会让我们非常的狼狈，特别的影响我们的形象，好在跑完步以后那种满足感会让我们觉得所有的付出都是非常值得的，这或许就是很多人坚持跑步的主要原因，而我们都知道，那种满足感是多巴胺和内啡肽给我们的，所以不跑步的人或许也体验不到跑步真正的那种快乐，因为这很难用言语表达。

　　要想跑得好，穿搭扮演了重要的角色，穿得舒服了我们跑得也舒心，穿得太随心所欲，我们跑得就受苦受累，长距离的跑步我们必须选择一条合适的五分紧身裤，它可以很好的包裹我们的肌肉，避免我们大腿根被磨破，避免肌肉的颤动造成体能额外的消耗，所以很多跑长距离的人都会选择这种裤子。跑的距离在10公里以下，我们并不会特别的挑裤子，而为了更彰显出好的身材，所以有些女生会穿上瑜伽裤跑步，从美的角度来看，这的确没有问题。

　　不过并不是所有人都适合穿瑜伽裤，别人穿出去是美，我们穿出去就可能是尴尬。穿瑜伽裤就是为了体现腿型所以别的额外的暴露都是没有必要，但是由于瑜伽裤过于紧身，所以有些女生穿出来以后就会漏出来一条尴尬线，有些女生穿出来就落落大方非常的得体，因此我们在买瑜伽裤之前一定要对着镜子前后好好观察一下，如果不得体就不要买回去，不然尴尬的只能是我们自己，当然如果你非穿不可，那脸皮太薄的人还真的做不到，除非是另有所图的人。

　　瑜伽裤其实好处也很多，除了前面提到的显腿型以外，还可以起到保暖的作用，是冬天跑步必备的一个装备，如果我们穿出来有尴尬线，那么我们就建议女跑者可以选择一条比较短的宽松短裤进行遮挡，这样就能够很好的避免尴尬，毕竟很多时候我们都是跑在马路上，那样毫无顾忌的穿搭只能惹得别人浮想联翩。另外还有一些人这么穿也只是为了拍照，跑步只是名头，所以这也会对我们女跑者造成负面影响，毕竟现在这是很好的流量密码，还是希望我们能够跑的纯粹一点。